Gym Workout Legs Training App

Aplicația de antrenament în sală de antrenament pentru picioare de pe Google Play, exerciții concepute special pentru

antrenamentul inferior al corpului

, cu ilustrații detaliate și animații ale fiecărei mișcări ale corpului descrise.

Antrenamentul pentru picioare - Antrenament pentru coapsă, fitness musculare, antrenament pentru gambe și antrenament pentru partea inferioară a corpului este antrenamentul pentru picioare pentru bărbații care doresc

Picioare puternice

urmând antrenamente simple pentru picioare Exerciții pentru picioare pentru mușchii coapsei Mușchii gambei depășiți durerile de picioare ale ischiochimbiolarelor și obțineți picioare puternice prin întindere pentru antrenamentul picioarelor.

Există o Provocare Strong Legs for men în care îndrumarea celor mai experimentați antrenori te va ajuta să obții picioare puternice, să îmbunătățești fitness-ul mușchilor picioarelor în 30 de zile de antrenament. Această aplicație de antrenament este

foarte utilă pentru picioarele subțiri, picioarele grase și picioarele slabe

. Vei deveni mai încrezător cu picioarele tale perfecte și cu corpul musculos în formă. Într-un

Plan profesional de antrenament de 30 de zile

, tot ce trebuie să faceți este să finalizați antrenamentul pentru picioare Calf Muscle Blast Coaps Muscle exerciții din prima zi până în a 30-a zi.

De ce să alegeți Antrenamentul pentru picioare pentru antrenament în sală – Aplicație de antrenament pentru coapsă și gambe?

Antrenamentul pentru picioare pentru antrenamentul la sală - Aplicația de antrenament pentru coapsă, fitness musculară, gambe și parte inferioară a corpului va include următoarele planuri de antrenament și programe de antrenament Muscle Fitness;

Plan de antrenament de 10 zile pentru fitness muscular

Plan profesional de antrenament de acasă de 30 de zile pentru picioare puternice mușchi gambei mușchi coapsei

Exerciții pentru picioare Training Classics pentru explozie de coapsă explozie de antrenament pentru viței care întăresc mușchii picioarelor

Fitness Meter va explica ce diagramă alimentară și exerciții pentru picioare pentru picioare puternice pentru bărbați

Funcții de memento pentru a vă reaminti să vă antrenați

Funcția de rapoarte pentru antrenamentul picioarelor pentru rezultate mai bune.

Antrenamentul picioarelor include:

Squat cu mreană

Fânturi

Squat cu mașina Smith

Fanda cu gantere

Genuflexiuni cu gantere

Presă pentru picioare

Extensie ischio-jambier

Curl piciorului așezat

Curl picioare cu gantere

Creșterea vițelului

Ridicarea gambei asezat

Și multe alte exerciții

Caracteristicile cheie ale aplicațiilor noastre

Aplicația de antrenament de forță

Nu este doar o aplicație pentru construirea mușchilor picioarelor, ci și o aplicație de antrenament de forță. Dacă încă sunteți în căutarea unui antrenament pentru creșterea mușchilor picioarelor, aplicații de creștere a mușchilor, aplicații de ridicare a greutății pentru picioare sau aplicații de antrenament de forță pentru picioare, această aplicație de creștere a mușchilor este cea pe care o puteți găsi printre aplicațiile de creștere a mușchilor picioarelor.

Antrenor profesionist de fitness

Toate sporturile, programele de ridicare a greutăților pentru picioare și antrenamentele la sală din această aplicație de antrenament și fitness sunt concepute de un antrenor profesionist de fitness. Ghid de antrenament pentru sport și sală prin exerciții, antrenament la sală și sport, la fel ca și când ai un antrenor personal de fitness lângă tine tot timpul!

Calculator de fitness

Antrenamentul pentru picioare pentru antrenament - Aplicația de antrenament pentru coapsă, fitness muscular și gambe include un calculator de fitness care calculează caloriile arse și ține o evidență a fiecărui antrenament pe care l-ați făcut. De asemenea, calculează IMC (indicele de masă corporală) și BMR (rata metabolică bazală).

Nutriție

Aplicația Gym Fitness Muscle Trainer Workout include și o filă de nutriție, de unde puteți obține informațiile corecte despre ingredientele nutriționale ale alimentelor și informațiile de bază ale acelei alimente. Vă ajută să obțineți mâncarea potrivită la momentul potrivit.

Ce trebuie să faci?

Descărcați aplicația Legs Workout Gym Training & Workout.

Selectați orice plan de antrenament pentru picioare.

Urmați fiecare pas afișat în animație cu descriere.

Atinge silueta corporală dorită în 30 de zile.

Rămâneți sănătoși și atingeți obiectivele dorite pentru Picioare.

Planifică-ți acum antrenamentul

Un program personalizat de 4 săptămâni (30 de zile) care ține cont de nivelul tău de fitness. Trebuie doar să;

Alegeți un plan de antrenament

Stabiliți-vă termenele limită

Monitorizați-vă progresul